Wenn Sie vor oder innerhalb einer Minute nach Beginn des Geschlechtsverkehrs einen Orgasmus haben, wird dies als Vorzeitiger Samenerguss (VE) bezeichnet. Obwohl es keine feste Zeit gibt, zu der ein Mann während des Geschlechtsverkehrs ejakulieren muss, wenn Sie ejakulieren und Ihre Erektion so schnell verlieren, fühlen Sie und Ihr Partner sich gehetzt.
Das kann frustrierend sein, aber es ist ein häufiges Problem unter Männern. Es betrifft 30 bis 40 % der Menschen irgendwann in ihrem Leben. Denken Sie also daran, dass es nichts Besorgniserregendes ist, wenn es nur ab und zu passiert.
Vorzeitiger Samenerguss — Ursachen und Risikofaktoren
Die Ursache ist nicht wirklich bekannt. Aber Ihre Gehirnchemie könnte zumindest teilweise der Grund sein. Männer, die einen niedrigen Spiegel der Chemikalie Serotonin in ihrem Gehirn haben, neigen dazu, eine kürzere Zeit bis zur Ejakulation zu benötigen.
Emotionale Faktoren können eine Rolle spielen:
- Stress
- Depressionen
- Ängste
- Schuldgefühle
- Beziehungsprobleme
- Mangelndes Selbstvertrauen oder schlechtes Körperbild
- Besorgnis über Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit
Einige körperliche Zustände können ebenfalls Vorzeitiger Samenerguss verursachen, z. B:
- Ungewöhnliche Hormonspiegel
- Unregelmäßige Werte von Neurotransmittern
- Entzündungen oder Infektionen in der Prostata oder der Harnröhre
Manchmal kann Vorzeitiger Samenerguss auch ein Problem für Männer mit erektiler Dysfunktion (ED) sein. Das ist, wenn der Penis beim Sex nicht fest genug bleibt. Männer, die sich Sorgen machen, dass sie ihre Erektion verlieren könnten, können ein Muster der überstürzten Ejakulation entwickeln. Das kann eine schwer zu durchbrechende Gewohnheit sein.
Die Behandlung der erektilen Dysfunktion kann dazu führen, dass die Vorzeitiger Samenerguss verschwindet. Es gibt viele medikamentöse Möglichkeiten.
Diagnose der vorzeitigen Ejakulation
Ihr Arzt wird Sie höchstwahrscheinlich zunächst fragen, ob das Problem schon immer bestanden hat oder ob es erst kürzlich aufgetreten ist. Er könnte Sie über Ihr Sexualleben oder Ihre Beziehungen befragen. Mit ziemlicher Sicherheit werden Sie auch einer körperlichen Untersuchung unterzogen.
Nach einer Untersuchung wird Ihnen möglicherweise empfohlen, Medikamente gegen vorzeitigen Samenerguss zu kaufen.
Wenn Ihr Arzt vermutet, dass emotionale Probleme die Ursache für Ihre VE sind, kann er Sie an einen Psychiater überweisen, der sich auf Sexualprobleme spezialisiert hat. Wenn er ein medizinisches Problem vermutet, wird er Sie an einen Urologen überweisen, einen Arzt, der sich auf Erkrankungen des Harnsystems spezialisiert hat.
Behandlungen und Hausmittel
Fünfundneunzig Prozent der Männer helfen Verhaltenstechniken, die helfen, die Ejakulation zu kontrollieren.
Stoppen und Starten: Sie oder Ihr Partner stimulieren Ihren Penis, bis Sie das Gefühl haben, dass Sie einen Orgasmus haben werden. Stoppen Sie die Erregung für etwa 30 Sekunden oder bis das Gefühl vorbei ist. Beginnen Sie die Stimulation erneut und wiederholen Sie dies noch drei oder vier Mal, bevor Sie ejakulieren.
Die Quetschung: Diese Methode funktioniert genauso wie die Start- und Stopp-Methode. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, einen Orgasmus zu erreichen, drücken Sie oder Ihr Partner die Eichel Ihres Penis zusammen, bis Sie die Erektion verlieren. Wiederholen Sie dies ein paar Mal, bevor Sie ejakulieren.
Manche Männer finden, dass sie länger durchhalten, wenn sie während des Sex an etwas anderes denken.
Wenn das bei Ihnen nicht funktioniert, können Sie ein paar andere Dinge ausprobieren:
Stärken Sie Ihre Muskeln: Schwache Beckenbodenmuskeln tragen manchmal zu VE bei. Kegel-Übungen können helfen, sie zu stärken. Finden Sie die richtigen Muskeln, die Sie anspannen müssen, indem Sie Ihren Urin in der Mitte des Stroms stoppen. Halten Sie sie 3 Sekunden lang angespannt und lassen Sie sie dann 3 Sekunden lang los. Machen Sie dies 10 Mal, mindestens dreimal am Tag.
Komplikationen der vorzeitigen Ejakulation
Wenn Ihre Beziehung durch VE beeinträchtigt wird, ist der erste Schritt, darüber zu sprechen. Ein Therapeut, der sich auf Beziehungen oder sexuelle Probleme spezialisiert hat, kann Ihnen vielleicht helfen.
Da die Spermien ein Ei nicht rechtzeitig erreichen, um es zu befruchten, kann eine Vorzeitiger Samenerguss die Gründung einer Familie erschweren, oder Vorzeitiger Samenerguss-bedingte Depressionen können den Sexualtrieb und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Ein Fruchtbarkeitsspezialist wird mit Ihnen und Ihrem Partner weitere Möglichkeiten erkunden.
Ich habe im öffentlichen Gesundheitswesen studiert. Ich bin Medizinjournalistin mit den Schwerpunkten Urologie und weibliche und männliche sexuelle Gesundheit.
